В Ставропольском государственном медицинском университете состоялся цикл интерактивных мероприятий, приуроченных ко Всемирному дню психического здоровья. Организаторы – специалисты Центра психологической поддержки студентов, преподаватели кафедры клинической психологии и психологи центра «Best-ресурс» – объединили усилия, чтобы научить будущих врачей управлять стрессом и выстраивать безопасную коммуникацию.
В рамках инициативы более 180 студентов приняли участие в практических тренингах, а 219 человек прошли диагностику уровня стрессоустойчивости, получив персональные рекомендации по профилактике эмоционального выгорания. Программа охватила самые разные аспекты психологического благополучия: от «Эмоционального фитнеса», где участники осваивали техники дыхания и заземления, до «Нейрогигиены внимания», помогающей сохранить концентрацию в эпоху информационного шума.
Особое место занял откровенный разговор на семинаре «За гранью молчания: говорим о самоповреждениях». Организаторы подчеркнули, что главная цель встречи — научиться говорить о стигматизированных темах без осуждения и паники. «Молчание — главный союзник боли. Мы учились говорить об этом так, чтобы не ранить, а поддержать», — отметили спикеры. В деловой игре «Бурные отношения» студенты погружались в моделирование общения с людьми с пограничным расстройством личности, ища баланс между эмпатией и самосохранением.
Цикл встреч стал важным шагом в формировании культуры заботы о себе: университет показал будущим врачам, что психологическая грамотность — это не просто учебный предмет, а необходимый профессиональный инструмент, позволяющий сохранить собственный ресурс, чтобы в будущем эффективно помогать пациентам.
Приемная комиссия
